艾灸肚脐方法和作用真是受益匪浅法艾炷直接灸将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方1厘米左右施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
  • 防火,在艾灸时,由于艾灸条的点燃,所以应该注意防火,以免艾条上火星滴落点燃衣物,带来隐患,施灸的人需要专心细心的观察。保暖和防暑,在施灸时,有时需要下服,会暴露部分体表,在冬季就要注意保暖问题,夏季注意防暑,及时的调节室内温度,身体健康。